Centro médico y psicológico de formación en Mindfulness
(meditación y psicoterapia)
INICIAMOS EL CURSO 2025-2026
- Actividades grupales:
. Sesiones semanales: Jueves de 18:00h a 19:30h. (El proceso de SER quien ERES)
. Talleres mensuales: Un domingo al mes, de 10:30 a 13:30. ( 8 meses)
. Próximos retiros: 10 al 12 de octubre, 6 al 8 febrero, 30 abril al 3 de mayo. 5 días en Agosto por concretar fecha. (El proceso de SER quien ERES)
- Actividades Individuales: Programas de mindfulness:
El de mayor evidencia clínica es el MBCT (Terapia cognitiva basada en mindfulness). Le siguen MBSR (Reducción del estréss basado en mindfulness) y MSC (mindful Self-Compassion). En sesiones individuales presenciales y/o online En grupo, el programa MBCT, sólo en trastorno depresivo recurrente.
Antes de empezar hay siempre una sesión preparatoria de orientación personal
que es gratuita si no se comienza el programa.
- Psicoterapia individual (Fernando 636 07 28 25)
Más información Lola: 678 72 02 11
Plazas limitadas hasta cubrir aforo
- December 10, 2023Siempre me llamó la atención, quizás por la identificación que hice con ella, la frase "a veces ...September 4, 2020En el último taller que hicimos en el centro, justo antes de la pandemia, una participante...January 17, 2020¿Son productivas tus crisis? En ciertos contextos se tiende a considerar siempre a las crisis...
ERES. Centro de Formación en Mindfulness. Centro de Medicina psicosomática, meditación y psicoterapia